CONCLUSIÓN

Me pareció una actividad muy interesante  ya que a través de esta tuve la oportunidad de poder conocer e indagar más en cuanto las terapias de tercera generación,  la cual tiene como objetivo principal cambiar el modo de percibir el problema por parte del individuo tratado, sin intentar un control extremo o extirpar sus conductas como si fueran algo de lo que avergonzarse sino ayudándole a observar y replantear la relación entre dichos comportamientos y la funcionalidad que se les ha dado, así como la propia vinculación con su funcionamiento habitual, modificándolas desde la aceptación.

Por último podría decir que fue una asignación de mucho aprendizaje, pues tuve la oportunidad de indagar de forma muy significativa sobre tan importante tema como lo es la terapia de tercera generación, dentro de las cuales pude conocer más sobre la terapia dialéctico conductual, el cual consiste en consiste en entrenamiento en habilidades, psicoterapia individual y atención en crisis en un paciente. Otra de las técnicas tratadas fue el de Activación Conductual, la misma se basa en el contexto de la persona para explicar sus síntomas, así, la terapia defiende que actuar sobre este contexto es mucho más eficaz que hacerlo sobre los síntomas o factores internos, tales como las alteraciones neurobiológicas o la sintomatología psicológica.